Soziale Angst

Soziale Angst oder Phobie bedeutet, dass man in einer sozialen Situation große Angst hat von anderen negativ bewertet zu werden. Häufig damit verbunden ist auch die Angst beim Essen mit der Hand zu zittern, die Angst zu erröten…. Als Folge vermeidet man diese sozialen Situationen. Sobald man sich durch dieses Vermeidungsverhalten privat oder auch beruflich eingeschränkt fühlt, sollte man unbedingt therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen. In der Therapie lernt man wie man diese Ängste in den Griff bekommen kann.

Lesetipp Ratgeber: Soziale Phobie. Wege aus der Sozialen Phobie. Wittchen