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Selbstwert und Motivation
Ein zu geringes Selbstvertrauen ist kein Schicksal, das akzeptiert werden muss. Selbstvertrauen ist erlernbar.
Inhalte
- Biografische Einflüsse auf die Entwicklung des Selbstbewusstseins verstehen
- Eigene Stärken und Schwächen erkennen
- Selbstentwertungsmuster identifizieren und erste Schritte der Veränderung setzen
- Bereits vorhandene Strategien der Selbstmotivation erkennen, verstärken und neuen Möglichkeiten der Selbstmotivation erarbeiten
Dauer: 1 Tag