Selbstwert und Motivation

Ein zu geringes Selbstvertrauen ist kein Schicksal, das akzeptiert werden muss. Selbstvertrauen ist erlernbar.

Inhalte

• Biografische Einflüsse auf die Entwicklung des Selbstbewusstseins verstehen
• Eigene Stärken und Schwächen erkennen
• Selbstentwertungsmuster identifizieren und erste Schritte der Veränderung setzen
• Bereits vorhandene Strategien der Selbstmotivation erkennen, verstärken und neuen Möglichkeiten der Selbstmotivation erarbeiten

Dauer: 1 Tag