Selbstbewusstseinstraining für Frauen

Inhalte

• Biografische Einflüsse auf die Entwicklung des Selbstbewusstseins
• Eigene Selbstentwertungsmuster erkennen und systematisch umpolen
• Merkmale ungünstiger Beziehungsmuster werden herausgearbeitet und Möglichkeiten der Veränderungen erarbeitet
• Bewusstmachen bereits vorhandener Stärken und Ressourcen und Erarbeiten von neuen Bewältigungsstrategien

Vorteile

• Weniger Stress im Umgang mit KollegInnen, Vorgesetzten und anderen Berufsgruppen
• Verbessertes psychisches und physisches Wohlbefinden
• Bessere Aufstiegschancen
• Mehr Lust am Leben